Kahiko
Bienvenue sur mon site, dédié à l'équilibre holistique. Je t'accompagne dans ta quête d'une vie épanouissante en intégrant la nourriture du corps, l'enrichissement de l'esprit et la connexion à l'âme, pour favoriser un bien-être durable. Ensemble, explorons des pratiques alimentaires, intellectuelles et spirituelles qui te permettront d'atteindre un véritable équilibre.
Suivre les plans d'action Kahiko c'est :
Opter pour la vie
Plan physique
Amélioration globale de la santé physique
Renforcement du système immunitaire et prévention des maladies.
Confiance en soi
Estime de soi
Augmentation de l'estime personnelle et du sentiment d'accomplissement.
Éveil spirituel
Prise de conscience
Une prise de conscience profonde qui mène à une meilleure compréhension de soi, de la vie, et de son but.
Bien-être mental
Équilibre émotionnel
Réduction du stress, de l'anxiété et des symptômes dépressifs.
Clarté mentale
Développement de la clairvoyance
Amélioration de la concentration et de la prise de décision.
Énergie accrue
Vitalité et énergie vitale
Augmentation de la vitalité et de l'énergie au quotidien.
Sommeil
Cycle circadien
Favorise un sommeil réparateur qui soutient la santé globale.
Paix intérieure
Dimension spirituelle et vie humaine
Connexion plus profonde avec soi-même, une exploration des croyances personnelles, et un sentiment d'unité avec les autres et l'univers.
Homéostasie
Harmonie
Équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
La fondatrice
Je m'appelle Allison et en tant que personne confrontée à divers défis de santé tels que l’obésité, l’anxiété chronique et à des problèmes digestifs, le plan d'action Kahiko s’est révélé être précieux dans mon parcours vers le bien-être. En adoptant une approche holistique et personnalisée, ce plan s’attaque non seulement aux symptômes mais également aux causes profondes de mes pathologies.
Le plan d'action
Ce programme se concentre sur l'équilibre global de l'individu, intégrant l'aspect physique, mental et nutritionnel. Le processus comprend des techniques de développement personnel, des exercices de bien-être physique, des pratiques de méditation et des approches nutritionnelles.
L'objectif est d'accompagner le consultant vers une transformation durable, en favorisant l'homéostasie.
Le plan nutritionnel
Ce plan se base sur une approche hors du commun ! Inspiré des régimes reconnus par la naturopathie, de la chrono nutrition, la biochimie et sans gluten, il contient des recettes qui allient simplicité, rapidité et exotisme pour une synergie saine et délicieuse !
Le plan mental
Le plan mental inclut des techniques de gestion du stress comme la méditation, la pleine conscience et exercices de respiration. Il aide à définir des objectifs clairs et à surmonter les croyances limitantes !
Le plan physique
Un bon état mental ne peut être pleinement atteint sans une enveloppe charnelle en bonne condition physique ! Améliore ta forme physique et favorise un équilibre propice à une vie active et épanouissante.
Une promesse
Dans un monde où l'authenticité est souvent mise à l'épreuve, ma promesse est de guider chacun de vous vers la meilleure version de vous-même. Je crois fermement que chaque individu possède en lui des ressources inestimables et un potentiel infini.
Ensemble, nous travaillerons à surmonter les obstacles internes et externes qui vous empêchent d’accéder à votre véritable essence. Je vous accompagnerai dans un voyage d'auto découverte.
Ma promesse est simple : vous armer des outils nécessaires pour transformer votre vie, éveiller votre potentiel et incarner la version la plus authentique de vous-même grâce à l'homéostasie.
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